材料:鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太白粉、蛋 调味料:蚝油、花生油、盐、酒胡椒粉 做法: 1、鸡胸肉切细长条,加盐及酒,腌约20分钟,沾蛋液后再加太白粉。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 2、金针菇去除根部洗净,新鲜香菇洗净切片备用,九层塔亦洗净备用。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 3、热锅加入油,先放入入鸡胸肉拌炒,再放入金针菇、香菇及所有调味料拌炒,待熟软后加入九层塔拌炒即可。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 菜肴功效:此道餐点热量低,味道佳。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 |